Playlist – Slow cacao morning
Pour un matin tout en douceur accompagné de votre médecine du coeur.
Cette nouvelle playlist est un voyage musical qui mêle douceur, profondeur et lenteur. Chaque morceau a été soigneusement sélectionné pour créer une atmosphère propice à l’éveil matinal, et à l’ouverture du cœur. Les sonorités y sont tranquilles et douces.
C’est une invitation à ralentir, à s’offrir un moment rien qu’à soi, et à se reconnecter à ce qui est essentiel dès le lever du soleil, pour accompagner votre rituel matinal.
Dans cette rubrique du blog intitulée Coeur de cacao, je vous propose de vous initier à la médecine du cacao sacré, boisson des Dieux, et plante guérisseuse. Vous y trouverez tout ce que vous devez savoir sur cette médecine ancestrale. Enseignements, guides pratiques, rituels, ressources & méditations guidées.
Si vous découvrez cette thématique pour la première fois, je vous invite à en apprendre plus avec ces articles d’introduction :
Cérémonies du cacao, une pratique chamanique accessible et douce
Le cacao sacré est une plante médecine aux vibrations élevées, qui reconnecte à la Terre, à notre propre nature sacrée, et à la connaissance ancestrale. Traditionnellement utilisé par les civilisations méso-américaines, comme les Olmèques et les Mayas, le cacao était considéré comme la
Mon histoire avec la plante médecine du cacao sacré 🌿🤎🪶
Tout ceci se passe fin 2020, alors que je venait d’apprendre ma ménopause précoce, à 36 ans. Dans ce vide intérieur qui venait d’apparaître, j’ai ressenti le besoin de combler ce rythme féminin disparu par autre chose.
Ma playlist sur Spotify
Proposition de rituel
Préparez votre espace comme d’habitude en allumant une bougie, installez-vous confortablement, et prenez votre tasse de cacao.
Poser une intention avant de commencer, réfléchissez à ce que vous souhaitez accomplir dans cette nouvelle journée. Fermez les yeux, respirez profondément, et laissez le cacao sacré et la musique vous guider.
Lorsque votre méditation est terminée, prenez un moment pour noter :
Quelles nouvelles idées sont apparues?
Votre créativité a-t-elle pris un nouveau tournant?
“Le cacao est bien plus que du chocolat, c’est une médecine”
Pour aller plus loin
Si cet article a résonné en vous, je vous invite à poursuivre votre voyage à travers ces ressources complémentaires dans la rubrique de ce blog : Coeur de cacao.
À bientôt pour votre prochain dossier 🌿
