Comment préparer votre cacao sacré dans les règles de l'art – 3 méthodes simples et sans outils.
Je vous explique tout étape par étape dans cet atelier vidéo 🌿
Dans ce nouveau dossier, je vous présente trois méthodes pour préparer votre petite tasse de cacao cérémoniel, sans outil particulier.
Dans cette rubrique du blog intitulée Coeur de cacao, je vous propose de vous initier à la médecine du cacao sacré, boisson des Dieux, et plante guérisseuse. Vous y trouverez tout ce que vous devez savoir sur cette médecine ancestrale. Enseignements, guides pratiques, rituels, ressources & méditations guidées.
Avant de démarrer, je vous invite à lire ou relire ces articles connexes, surtout pour les non connaisseurs de cette médecine (et ça ne fait pas de mal de réviser pour les autres) 👇🏼
Cérémonies du cacao, une pratique chamanique accessible et douce
Le cacao sacré est une plante médecine aux vibrations élevées, qui reconnecte à la Terre, à notre propre nature sacrée, et à la connaissance ancestrale. Traditionnellement utilisé par les civilisations méso-américaines, comme les Olmèques et les Mayas, le cacao était considéré comme la
Comment vous procurer du cacao sacré de qualité cérémonielle, en fonction de votre position géographique (Édition 2025)
Le cacao de grade cérémoniel est un cacao pur à 100 %, sans additifs ni mélanges. C’est une pâte de cacao qui suit un processus traditionnel de production, récolte, fermentation, torréfaction (ou non), et écrasement en pâte qui durcit ensuite pour former des blocs. Tout le processus est entouré de respect, chants, fumigations et prières, adressées à l’e…
Préparation de l’espace
Vous aurez préalablement préparé votre espace sacré. Créer un autel et se connecter à son énergie, peut être un portail puissant pour ce que vous souhaitez appeler dans votre espace sacré. Un autel est un espace qui relie les royaumes matériel et spirituel.
Vous pouvez simplement demander ou invoquer les esprits de la Terre, de l'Eau, de l'Air et du Feu, en accordant un moment de silence à chacun d'entre eux, ou vous pouvez les appeler avec une courte prière (voir ci-dessous).
Les 3 méthodes expliquées dans cette vidéo
Préparation du breuvage sacré
Voici quelques indications pour une préparation authentique et réussie :
1. Choisissez une tasse spéciale que vous utiliserez uniquement pour votre "cérémonie". Gardez cette tasse à l'écart comme votre "tasse à cacao". Purifiez et bénissez votre tasse avec sauge, Palo Santo, encens... selon vos habitudes.
2. Faite chauffer de l’eau en veillant bien à ne pas la faire bouillir. Elle doit simplement laisser échapper un peu de vapeur.
3. Pendant ce temps, préparez la dose de Cacao (15gr pour débuter, 25-30gr pour une dose méditative, 40-50g pour une cérémonie et habitués) dans votre tasse consacrée.
4. Recouvrez le cacao d'un peu d'eau chaude et remuez doucement jusqu'à obtenir une pate épaisse, dans le sens des aiguilles d’une montre. Recouvrez encore d’un peu d’eau, et ainsi de suite. Ce processus permettra d'avoir un cacao plus onctueux, autrement, le beurre de cacao et la masse feront une boisson biphasée qui n'est pas toujours très agréable en bouche, et j’ai remarqué que c’est souvent le problème des débutants et des pressés.
5. Pendant votre mélange, chantez, dansez, priez, ou mettez en fond sonore ce que je vous propose dans le Livret de chants sacrés, que vous recevez gratuitement dès votre inscription à cette lettre.
6. À cette étape vous pouvez choisir d’ajouter une pincée de poivre de Cayenne ou “chili” avec pour intention d'activer l'esprit du cacao.
7. Possiblement, ajoutez l'édulcorant de votre choix selon votre goût - j'aime le nectar de noix de coco, le sirop d’agave biologique, le sirop d'érable ou le miel cru... préférez toujours des produits de qualité bio pour ne pas nuire à votre boisson et à son niveau énergétique.
8. Ajoutez enfin le reste de l’eau chaude.
9. À ce moment là, vous pouvez choisir de servir une petite tasse supplé-mentaire en offrande aux ancêtres, que vous déposerez sur votre autel.
10. Posez vous, respirez, adressez vous à votre breuvage, à l’esprit qui danse en son cœur. Offrez votre prière et votre gratitude dans votre tasse avec votre respiration, visualisez cette prière infusant la médecine.
11. Prenez votre première gorgée en conscience, et sentez l'esprit du Cacao et votre prière remplir votre être et profitez de ce moment. Sachez que ce que vous avez demandé à été reçu. Ayez confiance, vous recevrez ce que vous avez demandé. Tout ce que vous avez à faire est de surveiller les signes et de remercier lorsqu'ils apparaissent.
12. Donnez de la gratitude à l'Esprit du Cacao et profitez maintenant du reste de votre délicieux breuvage jusqu’à sa dernière goutte !
À éviter : Lait de soja et lait animaliers, qui inhibe les bienfaits du cacao. Evitez de faire bouillir l’eau. De trop sucrer, ou de mettre trop de trop. Vous risquez de masquer la beauté de votre breuvage.
Le cacao prend 15 à 20 minutes pour faire effet, mais là encore, nous sommes tous différents - certaines personnes peuvent sentir la médecine agir dès qu'elle touche leurs lèvres, et c’est mon cas.
C'est le moment idéal pour écrire un journal afin de clarifier votre intention.
Où en êtes-vous dans votre voyage et où souhaitez-vous diriger votre énergie tout au long de cette expérience ?
Une fois que vous aurez appris à préparer une tasse de cacao parfaite, et que vous vous sentirez à l’aise avec cette étape de la cérémonie, je vous invite à participer à celle que je vous ai écrite ici, pour profiter d’une cérémonie complète en étant accompagné :
Je vous guide, étape par étape, pour mettre en place une cérémonie du cacao sacré dans le confort de votre maison
Dans ce guide pratique je vous accompagne étape par étape pour que vous puissiez vous créer un espace sacré capable d’accueillir la magie de votre âme et celle du cacao, en toute intimité dans votre espace sacré.
Respect, gratitude, et reconnaissance
Rappelez-vous que la gratitude est l'une des fréquences les plus élevées que nous puissions ressentir, et l'émotion humaine la plus saine. Exprimez votre gratitude et demandez à ce que la médecine vous apporte son aide, et active l'esprit du cacao à l'intérieur de vous.
Avant chaque cérémonie, y compris pendant la préparation de votre cacao, il est essentiel de rendre hommage aux origines de cette médecine. C'est un tel privilège d'y avoir accès. Le cacao n'était traditionnellement utilisé que lors des cérémonies, et communier intentionnellement avec cette plante peut donc offrir de nombreux avantages. Remerciez les gardiens ancestraux de cette médecine qui ont permis à ce fruit d’arriver jusqu’à vous. Remerciez le "Grand Créateur" et la Pachamama.
Partagez votre préparation
Votre chemin vers la connaissance de cette médecine ne doit pas nécéssairement se dérouler dans la solitude, nous sommes présents dans notre canal d’échange pour apprendre ensembles. Vos questions peuvent également éclairer et inspirer notre communauté. Je vous invite donc à partager vos expériences avec la médecine. On se retrouve la bas !
Pour aller plus loin
Si cet article a résonné en vous, je vous invite à poursuivre votre voyage à travers ces ressources complémentaires dans la rubrique de ce blog : Coeur de cacao.
À bientôt pour votre prochain dossier 🌿